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Ihr Energie Life Coach Astrid Dörr

Für einen gesunden Körper & einen gesunden Geist

Für Mensch. Und Tier.

Gesundheit für Körper und Geist
Verschiedene Wege zur Prävention

Schön, dass Sie da sind

Herzlich Willkommen – ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen.

Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Vorsorge & Prävention zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden – für mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Getreu dem Leitspruch:

„Was Sie heute nicht in Ihre Gesundheit investieren – investieren Sie später in Ihre Krankheit!“

Ich bin der Überzeugung, dass jeder von uns mehr Eigenverantwortung für sich selbst und seine Gesunderhaltung übernehmen sollte.

Und auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten…

So unterstütze ich Sie

Mit Energiearbeit zur Ausgeglichenheit

Energiearbeit

Mit Energiearbeit zu mehr Stress Resilienz, ein stärkeres Immunsystem und mehr Ausgeglichenheit!

Ich spreche mit Ihrem Tier.

Tierkommunikation

Sehen & fühlen Sie die Welt Ihres Tieres aus seinen Augen – für ein besseres Verständnis & Miteinander.

Balance für Gesundheit

Leben in Balance

Gemeinsam finden wir zu mehr Wohlbefinden, zunehmender Leistungsfähigkeit und gesteigerter Lebensfreude!

So können Sie sich selbst helfen

Kinesiologie

Durch das Aktivieren der Selbstheilungskräfte sind Sie in der Lage, Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.

Die 3-Säulen der Prävention

Die Gesundheit, Vitalität und das Wohlbefinden fußt unter anderem auf:

1. Ernährung

2. Bewegung

3. Entspannung & Stressbewältigung

Ernährung, Bewegung, Entspannung
Die richtige Ernährung für Gesundheit

Ernährung

Lassen Sie sich von mir beraten, wie Sie mit Ernährung Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können. 

Stressresilienz & Entspannung

Stressbewältigung

Ich verhelfe Ihnen zu erhöhter Stress Resilienz, mehr Entspannung & einem stärkeren Immunsystem.

Bewegung an der frischen Luft

Bewegung

Alle eins bis zwei Tage ein Spaziergang von mindestens 20 Minuten wirkt Wunder. 

Zur Stärkung des Immunsystems